Q遗精之后怎么恢复

男 16岁 2019-03-19

描述：

然后早上发现自己遗精了。而且整个人都是非常的累，也不知道这个是不是肾虚的表现。遗精之后怎么恢复比较快呢？

: 周先明泌尿外科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，这个年龄出现做春梦和体内的性激素分泌旺盛，有这种想法性冲动都有直接关系，是正常的生理现象，不需要担心和采取其他干预措施，注意休息和起居卫生，转移注意力就可以。遗精现象也是正常的，所以不需要用药，虽然说遗精是一种正常的现象，并且多数的男性都会出现遗精，但是如果是频繁的遗精，就有可能会使身体受到伤害，并且身体也容易出现疲倦，免疫力下降，并且注意力不集中，所以可以多吃一些牛肉或者是羊肉以及黑色的食物来补肾，因为补肾可以保持身体的体力。