Q儿童晚上睡不着是怎么回事
2022-06-08
描述：
儿童晚上睡不着是怎么回事
A
- 张忠浩 儿科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答：
儿童晚上睡不着，可能与环境嘈杂、缺钙等原因有关。
1.环境嘈杂：可能是所处的环境太过于喧嚣，影响到正常的睡眠，便会出现晚上睡不着的现象。可以通过调整生活环境的方式进行改善，例如关闭门窗等。
2.缺钙：可能是经常饮食结构不合理，导致体内缺乏钙元素，便会出现晚上睡不着的现象。可以遵医嘱使用补钙药物进行治疗，例如龙牡壮骨颗粒等。
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