Q睡觉时脸部抽搐是怎么回事

男 37岁 2019-07-29

描述：

昨晚睡觉时发现老公在睡着的时候两颊的肌肉出现抽搐的现象，嘴抽动，瞪眼，手抓被子，有意识，只在十秒内。想问下睡觉时脸部抽搐是怎么回事？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

您老公出现面部抽搐的现象可能是因为过度劳累或精神紧张等因素引起，脸部痉挛，即面肌痉挛又称面肌抽搐、半面痉挛，是指一侧面部阵发性、不自主、不规则的肌肉抽搐，无神经系统损害的其他阳性体征。建议您先生积极的参加体育锻炼，重新调整生活与饮食的习惯，多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。，避免过度熬夜，要做到劳逸适度，充足睡眠，心情保持愉悦，应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。能够减轻或消除面部抽搐的症状。