Q睡觉起来头晕是怎么回事？

男 54岁 2019-04-30

描述：

最近几天自己的工作压力较大，早上睡觉起来总是会引发头晕的现象。睡觉起来头晕是怎么回事？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

你的这种情况有可能和内耳眩晕症有关的，如果患者的工作压力大，造成了睡觉起来头晕的现象，很有可能是过度疲劳导致，也有可能是睡眠不良引发这种现象。建议尽早去正规的大医院进行检查，明确诊断一下，应该注意睡前喝一些安神汤，平时还应该注意不要熬夜，也不要给自己增加太多的压力，这样都可以帮助更好的减轻头晕。减少不良因素刺激，起床时要注意动作轻缓，同时也要注意规律作息。积极锻炼身体，增强体质。再就是在平常的时候低脂饮食。