Q腰疼肾虚吃什么好？

男 36岁 2019-08-12

描述：

朋友身体不舒服，去医院检查是腰疼肾虚，请问医生腰疼肾虚吃什么好？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

肾虚可以出现腰疼的症状。但是肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种情况，用药和治疗方法是不一样的。肾虚需要多多食用补肾的食物及中药材。五色对五脏中，肾对应的为黑色，中医讲以色入脏，所以可多吃黑色的食物，如黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米等，另外也可多食用动物肾脏来以形补形。中药中补肾的药物较多，最好先辨别清楚是肾阳虚还是肾阴虚再选择适当的药物服用。如肾阳虚之畏寒肢凉的虚寒证，可选择鹿茸、巴戟天、仙茅、锁阳、冬虫夏草等，如果是肾阴虚之虚烦扰心的虚热证，可选择熟地、