Q孕晚期不便秘正常吗？

女 28岁 2019-05-27

描述：

我在怀孕中期的时候经常会出现便秘的现象，每天都得吃两根香蕉，现在已经到达晚期，便秘的情况已经消失了，孕晚期不便秘正常吗？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

孕晚期不便秘是正常的现象。虽然许多孕妇在怀孕期间可能会经历便秘，但并不是所有人都会有这种情况。每位孕妇的身体状况和激素水平不同，因此便秘的发生率也会有所差异。

在孕晚期，随着胎儿的不断成长，子宫的增大可能会对肠道造成一定的压迫，导致一些孕妇出现便秘。部分孕妇在此阶段可能由于饮食调整、增加了纤维素的摄入量，以及保持适当的运动，反而能够保持良好的肠道功能，避免便秘的困扰。孕期激素的变化也会影响肠道的蠕动，有些孕妇可能会因此而感到肠道更加顺畅。

尽管不便秘是正常的，但孕妇在孕晚期仍需注意饮食均衡，多摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷类，同时保持适量的水分摄入，以促进肠道健康。适度的运动也有助于改善肠道蠕动，预防便秘。如果孕妇在孕晚期出现了腹痛、腹胀或其他不适症状，建议及时咨询医生，以确保母婴健康。保持良好的生活习惯和饮食结构是孕晚期健康的重要保障。