Q慢跑能缓解痔疮吗

男 26岁 2019-07-22

描述：

最近屁股上长了两个包包，有时出现便血的情况，检查说是痔疮，我想通过运动来缓解治疗，慢跑能缓解痔疮吗？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

慢跑可以加速血液循环，缓解痔疮的症状。还能缓解便秘，有利于痔疮的治疗。然而，这只是一种辅助治疗方法。同时，应采用相应的药物或手术治疗痔疮，从而从根本上解决问题。同时要清淡饮食，避免辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒，避免便秘。应以蔬菜、水果、粗粮等清淡高纤维食物为主。不吃辛辣刺激食物。每天多喝水，尤其睡觉前与晨起必须饮一大杯水，不饮酒，忌食煎烤食品。睡前或便后坐浴，同时进行提肛、放松的动作。肛门坐浴也可以缓解瘙痒，如果在水中溶解适量食盐会更好，坐浴后可用干而柔软的毛巾擦拭私处。