Q大便干结拉不出来怎么处理？

男 48岁 2019-03-16

描述：

朋友平时饮食不怎么规律，而且经常熬夜工作，最近一段时间有些便秘，大便干燥拉不出来，每次大便的时候都特别费力，所以特别苦恼想问一下大便干燥拉不出来怎么办？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

每次大便的时候都特别费力，大便干结拉不出来怎么处理，你的这种情况大多数是：排便不出是便秘的一种症状，其缓解便秘的方法包括：第一种：患者是可以腹时喝蜂蜜水或者吃香蕉的，促进排便；第二种：平时多吃一些容易消化的食物；第三种：要加强自己的运动，促进胃肠道的蠕动，加快排便；第五种：饮食要清淡，平时要多吃新鲜的水果，蔬菜等食物，禁止暴饮暴食；第六种：若患者便秘严重可以服用泻药如番泻叶、多吃新鲜蔬菜水果等纤维素含量高的食物，比如土豆，红薯，芹菜，苹果等，适当运动及腹部按摩促进肠道蠕动。