我老婆正在月经期间,但是心情特别不好,同时出现焦虑的症状,女性月经期心情不好怎么办?

女性月经期间心情不好要多注意休息,可以适当的听一些音乐或者是看一些娱乐的电视,缓解心情,也可适当吃一些巧克力或者是葡萄等食物。
月经期间出现心情不好属于正常的现象,有些人还会出现胸部胀痛或者是腹部疼痛的现象,要加强外阴部的清洁卫生,勤更换干净的卫生巾。
日常饮食上要避免吃生的或者是比较油腻的食物。
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