Q前列腺疾病如何预防？

男 34岁 2019-04-07

描述：

由于工作原因，会长时间坐着，最近已经有些同事因为久坐得了前列腺炎，我担心自己也会患病，想问问前列腺疾病如何预防？

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

前列腺疾病一般是指前列腺增生和前列腺炎等男性常见疾病。前列腺疾病的多发群体为老年人，一般没有传染性。建议平时多饮水，因为尿液浓度高，排尿的时候对前列腺造成的刺激就很大，可以多喝水，水可以起到对尿液的稀释作用，使尿液对前列腺的刺激变小。平时上班尽量每坐一小时就起身做五分钟的活动，可以使得前列腺的发病几率变低。如果年轻人患病，应该多注意节制，不能纵欲过度，但是也没有必要禁欲。在清洗阴部的时候可以使用温水清洗一下，温水可以缓解前列腺肌肉的紧张，有效预防前列腺发生。