Q给宝宝戒奶要如何有效回奶？

女 25岁 2019-06-20

描述：

我生完宝宝一年多，最近想给宝宝戒奶，请问给宝宝戒奶要如何有效回奶？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。不能让宝宝接触自己，因为宝宝接触妈妈以后，母亲下丘脑会释放泌乳素。另一个方法就是选择炒麦芽，用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。