Q便秘拉不出来怎么排便

男 41岁 2021-06-11

描述：

我这两天便秘比较严重，已经好几天都没有排大便了，感觉非常难受，便秘拉不出来怎么排便？

医生回答：

便秘拉不出来可以使用开塞露帮助排便。

便秘拉不出来，如果比较严重，可以使用开塞露的方法帮助排便，但是这种方法只能暂时的缓解便秘的症状，并不能够从根本上改善便秘。患有便秘，建议从饮食上做一些调整，可以多吃一些粗纤维的食物，比如蔬菜水果等，另外也可以多吃一些含有膳食纤维的主食，比如粗粮。

便秘的患者平时应该要多做运动，促进肠道蠕动。