Q尿黄是什么原因引起的

2025-04-10

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

尿液颜色的变化是身体健康状况的重要指示，尿黄通常是由脱水、饮食、药物或某些健康问题引起的。正常情况下，尿液的颜色应为淡黄色或透明，若出现明显的黄色，往往意味着体内水分不足或其他潜在问题。

脱水是尿液颜色加深的最常见原因。当身体缺水时，尿液中的废物浓度增加，导致颜色变深。某些食物和饮料也会影响尿液的颜色。例如，胡萝卜、甜菜和某些维生素补充剂如维生素B2可能使尿液呈现鲜艳的黄色或橙色。药物方面，某些药物如抗生素、泻药和维生素补充剂也可能导致尿液颜色的变化。某些健康问题，如肝脏疾病、胆道阻塞或血尿等，可能使尿液颜色异常，伴随其他症状时应引起重视。

在日常生活中，保持良好的水分摄入是预防尿黄的关键。建议每天饮用足够的水，尤其是在炎热天气或运动后，以确保身体保持良好的水分平衡。如果发现尿液颜色持续偏黄，且伴随其他症状如尿频、尿急、疼痛、发热等，应及时就医，进行相关检查。注意饮食的均衡，避免过量摄入可能导致尿液颜色变化的食物和药物。定期体检也是维护健康的重要措施，能够帮助及早发现潜在的健康问题。尿黄虽然常见，但若持续存在，务必重视并采取相应措施。