Q哺乳期熬夜母乳会变少吗

2020-09-22

描述：

哺乳期熬夜母乳会变少吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

哺乳期间的女性如果经常熬夜，是会导致乳汁变少的。因为长期熬夜会对女性体内激素产生影响，因此会影响到乳汁的分泌，从而导致乳汁量变少。女性在哺乳期间要尽量避免熬夜，建议在晚上10点之前睡觉，每天要保证至少7个小时以上的睡眠，这样对于乳汁分泌会比较有益处。如果有乳汁量变少的情况，可以适当喝些有营养的汤水，比如鸡汤、排骨汤、鱼汤等，这样能够促进乳汁分泌。