Q腰椎膨出怎么躺

2020-09-20

描述：

腰椎膨出怎么躺

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

腰椎膨出的病人最好以平躺为主。平躺的姿势对腰椎膨出有恢复作用，不会导致腰椎膨出越来越重。平时除了要合理的姿势以外，还需要养成良好的生活习惯，适当的体育锻炼，有利于腰椎膨出的恢复。年轻人平时不要长期的坐卧，不要长期对着电子产品。腰椎膨出发生急性疼痛时，要注意休息，不能够劳累。过度劳累会导致腰椎膨出加重。