Q最近总是想哭，是什么原因造成的？

女 28岁 2019-03-23

描述：

最近总会有抽泣的感觉，这样让我很不舒服。我想问下医生，最近总是想哭，是什么原因造成的？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

最近老是想哭泣，情绪不好，很可能跟您最近的精神状态有很大的关系，可能是心里有些压抑了的委屈，沮丧，失落等情绪。也可能是最近工作压力过大造成的。不能完全判断是因为心律不齐造成的。还是要到正规医院的精神心理科看一下，医生诊断后，才能对症治疗。这段时间可以出去旅游散散心，可以通过坚持适度运动，有意识的跟家人朋友聊聊天，发泄一下不良情绪，听听欢快的音乐改善一下，必要时跟父母沟通，让他们带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询。