Q心律不齐吃什么蔬菜好

男 22岁 2019-03-24

描述：

我感觉胸口堵得慌，医生说我有点心律不齐，让多吃点菜，请问心律不齐吃什么蔬菜好？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

发生心律不齐对身体的危害可以说是比较大的，而且心律不齐也许会造成血液循环失常，心律不齐，严重的时候也许发生停搏。在饮食方面避免食用辛辣刺激性的食物，可以吃一些应季之类的蔬菜或者是水果，并没有明确的规定。活要规律，保证充足的睡眠；.居住环境力求清幽，避免喧闹，多种花草，有利于怡养性情；注意劳逸结合，根据自身的情况选择合适的体育锻炼，如散步、太极拳、气功等，应提前做好防护，分别采取保暖，通风、降温等措施。