Q胃下垂可不可以自愈

女 38岁 2019-03-05

描述：

最近吃完饭就感觉胃胀有下坠的感觉，去医院做了检查结果是胃下垂，想知道胃下垂能自愈吗？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

胃下垂在某些情况下是有可能自愈的，但这并不适用于所有患者。轻度的胃下垂可能由于生活方式的调整、饮食习惯的改善以及体重的控制而有所缓解。严重的胃下垂通常需要专业的医疗干预。

胃下垂通常是由于腹部肌肉松弛、腹腔压力降低或其他健康问题引起的。对于轻度患者，适当的锻炼、增强腹部肌肉力量和改善饮食结构可以帮助恢复胃的位置。例如，增加富含纤维的食物摄入，避免过量饮酒和油腻食物，有助于消化系统的健康。保持良好的作息和心理状态也能促进身体的自我修复能力。若症状严重，如持续的腹痛、消化不良或体重骤减，建议及时就医，以免延误病情。

在尝试自愈的过程中，患者应注意避免过度劳累和剧烈运动，以免加重胃下垂的症状。同时，定期监测自身的身体状况，保持与医生的沟通，确保采取的措施是安全有效的。饮食方面，尽量选择易消化的食物，避免刺激性食物，以减轻胃部负担。虽然胃下垂有自愈的可能，但应根据自身情况谨慎对待，必要时寻求专业的医疗建议。