Q男性雄性激素过盛怎么调理
2024-06-13
- 陈乐天 风湿免疫科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
男性雄性激素过盛可以通过以下方法进行调理：
1.调整饮食：少吃可能增加雄性激素合成食物，例如动物肝脏、牛肉、鸡肉、鱼虾类等。多吃可能降低雄性激素的食物，比如大豆、豆腐、赤豆、薏苡仁、牛奶等，可以降低雄性激素的分泌。
2.运动：适当的运动可以促进新陈代谢和血液循环，有利于身体的健康。
3.药物调理：在医生的指导下，可以服用维生素E、中草药等，可以调节内分泌系统，从而降低雄性激素的分泌。
4.保持良好的生活习惯：不熬夜，放松心情，早睡早起，避免劳累。
5.注意个人卫生：注意清洁私处卫生，避免感染。
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