Q男人尿黄是什么原因

2025-04-10

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

男人尿黄的原因可能有多种，最常见的原因是脱水、饮食习惯以及某些药物的影响。尿液的颜色通常与体内水分的含量、代谢产物的浓度以及食物的摄入有关。

当身体缺水时，尿液中的水分减少，导致尿液颜色加深，呈现出较为浓烈的黄色。此时，补充水分是非常重要的，尤其是在炎热的天气或剧烈运动后，身体更容易流失水分。某些食物也会影响尿液的颜色，例如胡萝卜、甜菜和某些维生素补充剂，尤其是维生素B2和B12，都会使尿液呈现出明亮的黄色或橙色。如果最近有服用药物，某些药物的副作用也可能导致尿液颜色的变化，尤其是抗生素和某些化疗药物。除了饮食和药物，尿液的颜色变化也可能是健康问题的信号，例如肝脏或胆道疾病，尿路感染等，这些情况可能伴随其他症状，如疼痛、异味等。

在日常生活中，保持良好的饮水习惯是预防尿液颜色异常的重要措施。建议每天至少饮用8杯水，尤其是在运动或炎热天气中，适量增加水分摄入。注意饮食的均衡，避免过量摄入某些可能导致尿液颜色变化的食物和补充剂。如果发现尿液颜色持续异常，或者伴随其他不适症状，如腹痛、发热、排尿困难等，应及时就医，进行专业的检查和诊断。尿液的颜色变化虽然常见，但有时也可能是潜在健康问题的表现，因此不应忽视身体发出的信号。保持健康的生活方式，定期体检，能够帮助及时发现和解决潜在的健康问题。