Q女性患有虚劳病是什么意思

女 28岁 2019-02-25

描述：

医生你好。我想问问最近这段时间精神状态不是特别的好，而且很累，还会经常头晕。朋友说我是虚劳病的问题，所以想问女性虚劳病是什么意思？

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

女性患有虚劳病是指因长期的身体虚弱、营养不良或慢性疾病导致的身体机能下降和免疫力减弱的状态。虚劳病在中医中常被视为一种综合症，主要表现为乏力、气短、失眠、食欲不振等症状。

虚劳病的成因多种多样，女性在生理周期、妊娠、哺乳等特殊时期，身体负担加重，容易导致气血不足。现代生活节奏快、压力大，许多女性因工作和家庭的双重压力，常常忽视自身的健康，导致身体长期处于疲惫状态。虚劳病不仅影响身体健康，还可能对心理状态产生负面影响，导致焦虑、抑郁等情绪问题。及时识别和调理非常重要。

在日常生活中，女性应注意保持良好的作息规律，合理膳食，增加营养摄入，尤其是富含蛋白质和维生素的食物。同时，适度的锻炼和放松活动也有助于增强体质，缓解压力。定期体检，关注自身健康状况，必要时寻求专业医生的建议和治疗，都是预防和改善虚劳病的重要措施。保持积极的心态，注重心理健康，才能更好地应对生活中的各种挑战。