Q过度劳累是一种病吗？

男 50岁 2019-03-05

描述：

我天天工作都非常劳累，身体各种毛病都出现了，整天感觉都很痛苦了，30多年来，劳累即犯病，化验过大便正常。请问过度劳累是一种病吗？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

过度劳累的话，属于亚健康状态。平时过度劳累，身体透支的话，容易引起各种疾病。比如，腰腿疼，胃病，心脑血管疾病，因为过度劳累会导致身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种疾病的几率要大很多，人一旦处于过度疲劳状态，就算吃再有营养的食物，也无事于补，一定要好好的睡上一觉，最好是什么也别想了，就要让自己身体保持一种休息放松状态，那样你的精神状态才能恢复，自律神经慢慢才能调整过来。