Q排卵过后乳房疼痛怎么办

2025-05-29

医生回答：

排卵后乳房疼痛通常是激素变化引起的正常现象，不必过度担心。

排卵后，体内雌激素和孕激素水平升高，可能刺激乳腺组织导致胀痛或敏感，这种不适感通常在月经前逐渐消退。可以通过穿戴舒适的内衣、减少咖啡因和盐分摄入、局部热敷或轻柔按摩来缓解症状。若疼痛明显，可咨询医生后服用非处方止痛药如布洛芬。

如果乳房疼痛持续加重、伴随肿块、皮肤异常或非经期出血，需及时就医排除乳腺疾病或内分泌问题。日常注意保持规律作息、适度运动，避免情绪压力，有助于调节激素平衡。哺乳期女性或近期服用避孕药者，需结合具体情况评估原因。