Q过度惊吓后如何恢复

女 29岁 2019-01-14

描述：

我想请问一下医生我本人因经济负担过度悲慌惊吓心情浮躁生话无律听不进劝一个人在近才发现？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

过度惊吓后恢复的方法有很多，可以考虑以下几种方式，第一，如果症状比较轻微，可以选择游泳和打高尔夫球等户外活动，也可以去爬山，多做一些自己平时喜欢的事情或者运动，尽量有其他人的陪伴，从而转移注意力。第二，多和知心的朋友或者父母聊天，把自己内心的想法和困惑说出来，不要憋在心里，也可以找专业的心理医生进行咨询。惊吓后，尤其是小儿惊吓后，出现发热等病情时，可以口服琥珀抱龙丸。小儿的各方面感知能力判断能力较低、各方面的阅历较少，抵抗力较差，在受到突然出现的巨大的声音或者不愉快的场面时会发生惊吓。表现为夜间容易啼哭，消化不良，呕吐和腹泻，或者出现发热，这个时候可以给小儿口服琥珀抱龙丸，并且注意对受惊吓的小儿的安抚。在照料小儿时，注意避免出现突然的声光刺激，使小儿受到惊吓。