Q大便稀黄可以吃苹果吗

2024-11-14

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

大便稀黄时可以适量吃苹果，但需注意食用量和个人身体状况。苹果富含纤维素和维生素，有助于消化系统的健康，适量食用可以帮助调节肠道功能。

苹果中含有一定的果糖和酸性物质，过量食用可能会刺激肠道，导致腹泻加重。在大便稀黄的情况下，建议选择熟透的苹果，避免生冷和酸味较重的品种。同时，最好将苹果去皮后食用，以减少对肠道的刺激。保持充足的水分摄入也很重要，以帮助身体恢复正常的消化功能。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医，寻求专业的建议和治疗。适量食用苹果是可以的，但要根据自身的身体状况进行调整。