Q有了高原反应怎么办？

男 36岁 2019-04-18

描述：

我前段时间和朋友去西藏玩，出现了高原反应，头晕、呼吸困难，我想请问一下有了高原反应怎么办？

: 陈小军急诊科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

从医学的角度来讲，患有高原病的人通常体质差，有肺病和心脏病的人，正常成年人经常也会有高原病，这是体质上的差异。有些人对稀薄的空气很敏感，无法忍受。会出现胸闷、心悸、头晕和头痛等症状。良好的心理素质是克服和战胜高原病的灵丹妙药。大量案例证明，保持开放乐观的情绪，建立强烈的自信心，可以减轻高原反应区的身体不适。氧气和用于预防和治疗急性高原病的药物，如硝苯地平(也称为硝苯地平)和氨茶碱，以及用于预防和治疗感冒的药物、抗生素和维生素，在紧急情况下应尽可能多的准备。饮食应以清淡为主，不要食用辛辣、带有刺激性的食物；患者不要过度的劳累，多注意休息；可适当的运动，不仅可以增强自身的抵抗力，还可促进病情的恢复。