Q去香港头晕有什么好的解决方法吗？

女 31岁 2019-05-21

描述：

因为公司要派我去香港出差，而我又去香港头晕，所以想问一下，去香港头晕有什么好的解决方法吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

这个解决的具体方法是要看在哪里，还要看自己身体的具体检查结果。这样说吧，首先要看一下你有没有一些诱发的因素，例如说你是否在一些疾病的状况下，有血压增高或血压降低的状况出现吗。这些状况都有可能会导致你头晕出现的症状。还有就是你如果是在夏天，在香港这么热的区域时，一定要非常注意中暑的可能性。在我们日常的工作中，我们同样要注意养成良好的工作习惯，在长时间的工作后要进行适当的休息，缓解身体上的疲劳，让身体和心理都得以放松，平时还要坚持锻炼身体，增强自身的体质和抵抗力。