Q应该怎样治疗脂肪肝

男 28岁 2019-03-13

描述：

食欲变差，前一段时间经常肝区有疼痛问题，到医院检查后发现是轻度脂肪肝，请问轻度脂肪肝该如何治疗好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

我们应该改变日常生活中的不良饮食习惯，确保均衡合理的饮食，多吃水果和蔬菜，避免吃太油腻的食物，并在日常生活中做一些锻炼。合理饮食有助于脂肪肝的治疗，脂肪肝主要是营养过剩引起的，在饮食方面要注意避免营养过剩，经常吃些粗粮和绿叶蔬菜，有助于进入脂肪肝的治疗，轻度脂肪肝患者经常喝些绿茶，也可以帮助改善肝功能。高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。平时要多加休息。