Q正常高血压低血压脉搏多少？

男 25岁 2019-05-17

描述：

最近觉得有时候会头晕，怀疑我的血压不是很好，怕会不会有什么高血压的情况，请问正常高血压低血压脉搏多少？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

正常高血压的范围通常是收缩压在120-139mmHg，舒张压在80-89mmHg，而低血压则一般指收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg。脉搏的正常范围一般在60-100次/分钟之间，具体数值可能因个体差异而有所不同。

高血压和低血压的脉搏频率虽然都在正常范围内，但其生理意义却截然不同。高血压患者的心脏需要更大力量来泵送血液，可能导致脉搏较快，心率增加。而低血压患者则可能因血流不足而出现脉搏微弱、心率加快的情况，以维持身体的血液循环。监测脉搏频率和血压变化对于判断心血管健康至关重要，尤其是在运动、情绪波动或疾病状态下，脉搏和血压可能会有显著变化。

在日常生活中，保持健康的生活方式对于维持正常血压和脉搏非常重要。应注意合理饮食，适量运动，保持良好的作息，避免过度疲劳和精神压力。定期监测血压和脉搏，尤其是有高血压或低血压家族史的人群，能帮助及早发现潜在问题。若出现头晕、乏力、心悸等不适症状，应及时就医，以便进行专业评估和处理。