Q气血不足月经量少脱发怎么办

女 31岁 2019-07-16

描述：

因气血不足导致月经量少而且还脱发，想咨询一下，需要怎么样调养身体才能好呢？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

气血不足导致的月经量少多半是因为贫血和功能减退所引起的，需要注意及时做到补气血的检查，如果是气血虚所导致的月经量少的话，建议服用阿胶浆等药物调理观察。饮食方面多吃些营养丰富的食物，如鸡肉、鱼肉、虾等优质的蛋白类；也可以多喝补益气血的粥类，比如红枣红豆粥、红枣小米粥等等；多吃补益气血的食物，如红枣、桂圆、阿胶、枸杞等。平时生活方面注意保暖，禁食生冷、辛辣、刺激的食物，使心情愉快。这样也可以缓解脱发的症状，建议也可以去正规的中医院检查一下。