Q腱鞘炎有什么方法自我治疗？

男 36岁 2019-06-11

描述：

前几天我老公得了手腕腱消炎，手腕处很僵硬，疼的很厉害，不能自由的弯曲了，也擦了一点药，可是没有什么效果，腱鞘炎有什么方法自我治疗？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

出现这种症状，可能与局部活动过度或关节肌肉韧带劳损有关系，比如腱鞘炎，腱鞘囊肿，腕管综合征等。通常患有腱鞘囊肿，手术后也是容易复发的。注意有腱鞘囊肿的那只手，不能用力。建议坚持按摩，按摩进去后，以后尽量不要用力，是可以恢复的。治疗上应当注意休息，可以口服和局部外用活血化瘀的药物治疗，如果确诊为腱鞘炎。热敷按摩靠垫等物理治疗。必要时局部封闭止痛治疗。生活中注意调养，减少患处活动，多用热水少接触冷水。生活中注意调养，减少患处活动，多用热水少接触冷水。