Q消化不良腹泻可以喝奶粉吗

2024-11-20

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

消化不良腹泻时最好避免喝奶粉。虽然奶粉是一种营养丰富的食品，但在消化不良的情况下，乳糖可能会加重肠道负担，导致腹泻症状加剧。

消化不良通常伴随着肠道功能紊乱，此时肠道对食物的消化吸收能力下降。奶粉中的乳糖在未能有效消化的情况下，可能会在肠道内发酵，产生气体和酸性物质，进一步刺激肠道，导致腹泻加重。某些人可能对奶粉中的成分敏感，尤其是乳糖不耐受者，饮用奶粉可能引发更多不适。在消化不良的情况下，建议选择易消化的食物，如米粥、清汤等，帮助肠道恢复正常功能。

在饮食调理期间，保持充足的水分摄入是非常重要的，以防脱水。同时，注意观察自身的身体反应，如果腹泻症状持续或加重，应及时就医。消化不良腹泻时应谨慎选择食物，以免加重病情。