Q疏通经络怎样去眼袋

女 23岁 2019-05-19

描述：

我刚刚大学毕业，由于平时在学校每到考试经常熬夜，所以现在有很重的黑眼圈和眼袋，现在长时间睡觉也消不掉，眼睛周围总是很酸。想咨询一下疏通经络去眼袋都可以按摩哪些血位？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

这个情况建议你可以找中医大夫调理一下，中医认为黑眼袋多好脾肾不好有关，可以根据你的症状整体调理一下，应该效果不错。按摩阳池穴、内关穴、叩曲池穴、后颈按白老穴、放松肩颈肌腱径、打布袋、打眼穴径等，面部长袋是突发健康事件的警示。清除通气、活血化瘀是改善眼袋必不可少的步骤。建议调整自己的睡眠习惯，注意饮食和营养，进行适当的中医调理，补气养血，健脾健胃。保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水.经常按摩眼睑,促进血液循环。