Q后背肩胛骨疼能做俯卧撑吗

32岁 2022-03-30
描述:

我最近这一段时间出现了后背肩胛骨有疼痛的症状,但是我想要做俯卧撑锻炼身体,后背肩胛骨疼能做俯卧撑吗?

A
赵鸿 骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

后背肩胛骨疼一般是能做俯卧撑,如果疼痛的症状不是特别的严重,可以适当做俯卧撑,但是避免过度劳累或长时间的做俯卧撑,否则就有可能会导致疼痛的情况加重。

后背肩胛骨疼可能是受凉或过度劳累引起的,而且与患有颈椎病也有一定的关系。

如果出现了明显疼痛的症状,也可以在医生的指导下服用止痛的药物治疗,比如布洛芬。

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