Q得了痔疮能锻炼吗？

男 34岁 2019-02-12

描述：

大便疼痛还带血，去医院检查说是痔疮，要多喝水不要吃容易上火的食物。那得了痔疮可以运动吗？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

得了痔疮适当轻度的运动是可以的，但是不能够进行剧烈的运动，或者说长距离的太劳累的运动。因为臀部摩擦可能会加重痔疮，可以练习提肛动作，就是练习肛门收缩动作有利于痔疮恢复，适当的运动有助于促进胃肠蠕动，改善症状促进病情的恢复。注意保持肛门的清洁卫生，每天温水清洗肛门可以外用化痔栓或者痔疮膏。忌辛辣刺激性食物，多吃些通便润肠的食物。避免久坐，多活动，久坐会加重痔疮的情况。建议轻度运动多走动。可以考虑手术治疗。