Q吃完山核桃马上能喝牛奶吗

2020-07-24

描述：

吃完山核桃马上能喝牛奶吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完山核桃可以马上喝牛奶。山核桃和牛奶的营养价值都是相当高的，两者一起吃不仅不会产生冲突，反而对身体健康来说是非常有益的，山核桃和牛奶里面含有的微量元素非常的多，在吃完山核桃之后喝牛奶是可以充分的给人体补充各种营养物质，是完全可以放心食用的。建议不要吃太多，如果吃太多的话，可能会出现上火的现象，而且可能会发胖。