Q产后多久不出虚汗

女 26岁 2019-03-21

描述：

产后多久不出虚汗，产后应当如何保健，产后虚弱能在多长时间内恢复？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

产后保健的目的是预防产后出血、感染和并发症。产后虚汗可在一周左右恢复，产后虚汗持续时间长会影响母亲对婴儿的喂养。建议分娩后及时换衣，注意饮食的合理搭配，保持室内清洁通风。恢复后，会逐渐减少出汗。不流汗的确切时间无法推断，因为它因人而异。分娩后，女性体内的雌激素水平将很快下降，身体的所有其他系统和内分泌功能将逐渐恢复到非怀孕状态。体内多余的水和电解质也会排出体外。排泄的主要途径是肾脏和皮肤，皮肤特别强的排泄功能是增加出汗。剖腹产后，气血不足可以通过多吃食物和高蛋白饮食来补充。如阿胶、红枣、枸杞、龙眼等食品。