Q近视0.8是多少度数

男 32岁 2019-07-10

描述：

我最近感觉自己视力变差了，可能是看电脑看的多，去检查视力是0.8，我不懂0.8是什么概念，请问这是近视吗？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

视力检测为0.8，属于是轻度近视的范围，换算成度数大约在100度左右。结合所说，引起近视的可能主要与平时的用眼量有很大关系，长期的面对手机电脑，用眼过度，导致眼睛无法得到休息，睫状肌处于高度紧张状态，晶状体变凸变厚，视力会愈发下降。在日常的工作生活中需要注意，可以适当做眼部按摩，向远处眺望，可以的远近切换的视运动，提高眼睛的调节灵敏度。在饮食上可食用鱼肝油、动物肝脏补充维生素。若影响到生活建议配戴眼镜进行矫正。