Q熬夜对皮肤的危害可逆吗

2020-09-17

描述：

熬夜对皮肤的危害可逆吗

: 刘俐丽皮肤科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

熬夜对皮肤的危害是可逆的。熬夜是一个诱发因素，由于熬夜引起的皮肤危害，改善睡眠后，皮肤是可以恢复正常的，改善睡眠的同时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以促进身体毒素排出，有利于身体的新陈代谢，对皮肤也有一定的好处。皮肤不好跟很多因素有关系，平时注意合理的保养，对皮肤可以起到很好的保护作用，可以防止皮肤受损。