Q手干燥粗糙怎么办

女 45岁 2019-07-28

描述：

最近这几天我的皮肤严重缺水，尤其是我的手上，特别的干燥，有时候还会起皮，看上去特别的粗糙。手干燥粗糙怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

手部干燥有许多原因，这可能与您经常接触洗涤和清洁产品有关。平时你可以带手套或维生素A和维生素E洗碗。最好多吃新鲜水果和蔬菜、菠菜、胡萝卜和油菜。洗手后，你应该立即擦干手，涂上含维生素E的护手霜。手干燥粗糙可能是身体里缺乏水分导致的，如果平时不喝水就会导致出现皮肤严重缺水的情况。而且如果是身体里缺乏维生素或者是微量元素，也会导致出现这种状况，建议在平时的生活中要多喝水，多吃一些含维生素和微量元素的水果蔬菜，另外也可以在手上涂抹芦荟胶。