Q脸上有黑头粉刺怎么办？

女 21岁 2019-05-16

描述：

我鼻子边很多黑头，用洁面奶洗完脸，发现鼻子旁边两侧脸有很多粉刺。请问脸上有黑头粉刺怎么办？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

身体内分泌失调，面部油脂分泌旺盛，同时皮肤又没得到及时地彻底清洁，致使毛孔堵塞，多余的脂肪无法排出，脸上就会出现突起的粉刺、黑头。黑头主要是由皮脂,细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物,你脸上有黑头，这主要是因为你的皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊堵塞。因此，你必须首先缓解旺盛的皮脂腺分泌。建议你平时少吃辛辣刺激的食物，少吃油炸垃圾食品，多吃水果和蔬菜，这样可以适当增加你的有氧运动能力。如果有必要，你可以去医院用激光去除这些黑头。