Q急性胆囊炎要怎么预防

男 46岁 2019-03-17

描述：

最近我的很多朋友在医院检查出来得了胆囊炎，我害怕自己也会得这种病,总是提心吊胆的，不知道怎么样做才能防止得这种病，请问急性胆囊炎要怎么预防?

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

预防得急性胆囊炎需要经常进行锻炼，使整个身体代谢活跃，特别是从事用脑比较多的工作和长时间坐着办公的上班人士，更有意识地做手工劳动，以防止过度肥胖，因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要原因。注意饮食卫生，避免暴饮暴食，并妥善控制脂肪类食物。脂肪高的食物吃下去会让胆囊收缩，一旦收缩太强，就会导致胆绞痛的急性发作。也不要吃辛辣和冰冷的食物，保证充足的休息时间，减少熬夜。遇到事情，心情不要太过于急躁，保证心情愉悦。