Q消化不良影响血糖吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

消化不良确实会影响血糖水平。消化不良通常会导致食物在胃肠道内的消化和吸收不完全，这可能导致血糖波动。

当消化不良发生时，食物的分解和吸收过程受到干扰，可能导致营养物质的吸收不均匀，进而影响血糖的稳定。例如，某些食物在消化过程中释放糖分的速度可能变慢，导致餐后血糖水平升高或降低不均。消化不良还可能引起身体的压力反应，释放应激激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素会影响胰岛素的分泌和作用，进一步加剧血糖波动。

在应对消化不良时，注意饮食的选择和生活方式的调整是非常重要的。尽量选择易消化的食物，避免油腻和辛辣的食物，保持规律的饮食习惯。同时，适量运动和减轻压力也有助于改善消化功能。若消化不良的症状持续存在，建议及时就医，以便排除潜在的健康问题，确保血糖水平的稳定。