Q总胆固醇6.4和甘油三脂2.3正常吗?

女 50岁 2019-02-06

描述：

医生，我老是偏头疼，还总是口干喝好多水，我怕有什么问题，就到医院检查，医生说是胆固醇和甘油三脂高，我想问一下总胆固醇6.4和甘油三脂2.3正常吗？平时要注意什么？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

总胆固醇6.4和甘油三脂2.3的水平不在正常范围内。根据一般的医学标准，总胆固醇应低于5.2mmol/L，甘油三脂则应低于1.7mmol/L。这两个指标均显示出一定的异常，可能会增加心血管疾病的风险。

胆固醇和甘油三脂是体内重要的脂质成分，过高的水平可能导致动脉粥样硬化、心脏病等健康问题。总胆固醇的升高可能与饮食、遗传、生活方式等因素有关，尤其是高饱和脂肪和反式脂肪的摄入。甘油三脂的升高通常与肥胖、糖尿病、酗酒和缺乏运动等因素密切相关。建议通过改善饮食结构、增加锻炼、控制体重等方式来降低这些指标。

在关注胆固醇和甘油三脂水平的同时，定期进行健康检查也是非常重要的。尤其是有家族病史或其他心血管疾病风险因素的人，更应重视这些指标的监测。任何饮食或生活方式的改变都应在医生的指导下进行，确保安全有效。保持良好的生活习惯，定期复查，可以帮助你更好地管理心血管健康。