Q怎么才能治好颈椎病呢？

女 40岁 2019-01-01

描述：

我两年前得了颈椎病，这是我非常痛苦。我想咨询一下怎样才能治好颈椎病呢？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

.颈椎病分为颈性颈椎病、神经根性颈病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病。其中除脊髓型颈椎病建议早期手术外，其他类型都可以通过康复治疗改善症状。可保守治疗：卧床休息,佩戴颈围,按摩,理疗,服用药物.如果效果不佳,可微创手术治疗.具有痛苦小,恢复快,安全,且适合高龄患者等优点.不要长期久坐或伏案低头,睡眠时候枕头不要过高,避免剧烈活动和受凉.首先睡眠的枕头应选用圆枕垫于颈部下方，使头轻微后仰，平时应注意避免尽量少低头，减少玩手机看电脑或者需低头工作时间，多做些仰头的动作，比如游泳、打羽毛球、放风筝等运动，但必须避免左右晃动颈部等动作。养成良好习惯可使颈椎病早日康复。

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