Q喝茶有没有危害？

男 36岁 2019-02-06

描述：

我是一个特别喜欢喝茶的人，基本上以茶代水。平时朋友一起闲聊时会喝，上班时会喝，在家闲着没事时也会喝，询问喝茶有没有危害？

: 吴际肾内科 副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果，但是错误的喝茶方法会损伤人类的健康。空腹的时候（特别是早上）喝浓茶容易醉，好象喝过多的酒一样，当天的胃口不好（容易伤胃）,茶可能因为氟含量过高而导致骨节疼痛，这种病症会引起骨骼疼痛、韧带钙化、骨刺、脊髓溶化和关节行动困难，经常饮用者会引起骨骼质量下降,如果孕妇喝茶过多，孩子的身高也会受到影响,最容易碰到的问题是在休息前喝浓茶导致失眠的现象,喝茶容易引起骨质疏松，钙大量流失，有些人是比较喜欢喝茶叶水的，一天的饮水量会比正常人高很多，所以这时候就会给肾脏带来一些负担伤害肾脏。