Q痛经第一天很痛有什么办法

女 18岁 2019-02-05

描述：

今天第一天来例假，特别疼，根本没法做任何事，怎么办，有什么办法没，可以缓解疼痛

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

痛经的第一天很痛。你可以多喝热水，适当锻炼。由于子宫痉挛性疼痛发生在月经期间，会影响您的学习和工作，建议您选择药物治疗，如服用止痛剂，并用热水袋热敷您的小腹，这将缓解疼痛。你应该注意保暖和休息。平时你应该避免吃生冷刺激的食物，在下次月经痉挛前一周开始服用益母草颗粒和红糖水。有人建议你应该注意饮食，不要吃冷食。不要有太大的压力，放松，你可以喝点红糖姜水，把脚泡在热水里。平时把这些事情做好，那么如果不是病理性痛经就不会太严重。