Q脑鸣，头昏眼花，疲劳嗜睡怎么办？

男 21岁 2019-05-19

描述：

游戏打赛季熬夜了三四天没有睡觉，想着有空了补个觉休息一下就行了，现在头晕越来越严重了，脑鸣，头昏眼花，疲劳嗜睡怎么办呢？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

脑鸣和头昏眼花，疲劳嗜睡可能是气血不足，肾气阴虚导致的精气不畅。如果出现了反复的头痛头晕，需要做颅脑磁共振检查，排除出现了颅脑肿瘤或者是出现了颅内压升高的情况，应该先好好休息，保持睡眠状态，不要内分泌紊乱。早起之后可以先喝一杯温的盐水，另外可以多吃一些含高维生素的食物。例如胡萝卜、菠菜等。有机会就多休息，多喝温水。保持心情舒畅。出现了恶心呕吐，可以使用止吐药物治疗，脑鸣的话有可能是出现了动脉硬化的情况。