Q为什么头上有很多头皮屑

女 22岁 2019-01-07

描述：

最近我发现，我头皮屑比较多，几天不洗头发的话，就会看的特别明显，这也让我特别的苦恼，刚洗完后也会有头屑，怎么办？那么，女生头皮屑多是什么原因？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

头皮屑是头发新陈代谢的产物。它通常是由过度的压力、环境因素和体内异常的荷尔蒙引起的。常见原因包括长时间熬夜、饮食不规律、油脂过多等。由于内分泌失调和过度的精神压力，头部有很多头皮屑。建议您服用口服药物进行辅助治疗，如维生素B6和甲状腺素片，并定期洗头。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。你应避免吃煎炸，油腻，辣，酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生，同时缓解压力，注意休息。