Q造成水肿的原因有哪些

男 35岁 2019-07-14

描述：

最近一段时间老是加班，没有休息好。今天早上起床发现，我的脸水肿了。想咨询一下：造成水肿的原因有哪些？

: 王婷肾内科 副主任医师 绵阳市第三人民医院三级甲等

医生回答：

水肿通常指皮肤及皮下组织液体潴留，体腔内体液增多则称积液。造成水肿的原因有很多，主要分为病理性因素和非病理性。病理性主要有：心脏，肾脏，肝脏功能受到损害。过敏、劳累、活动量过大也会造成水肿。建议患者在日常生活中应注意：保证充足的睡眠，尽量不要熬夜；多休息，避免疲劳过度；多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素；适当参加体育锻炼，促进排汗。增强体质，提高免疫力；多吃清淡易消化的食物，少吃油腻辛辣的食物；减少对盐的摄入量。